Чудо голодания
Когда мы голодаем — прекращаем есть — вся жизненная энергия, которая исподволь использовалась для усвоения пищи, тратится на выведение ядов из организма.
Как правило, люди хотят избавиться от болезней немедленно: выпил таблетку — и через 5 минут все прошло. Но так не бывает. Здоровье необходимо заслужить. Восстановление происходит только тогда, когда тело очищено. Метод голодания Поля Брэгга позволяет организму начать процесс самооздоровления. Организм сам выводит яды, стоит только начать голодать.
Недомогание, нарушение функций организма — это знаки, с помощью которых природа показывает, насколько мы переполнены шлаками и токсичными веществами. Голодание — естественный путь, который помогает избавиться от них. Как уже упоминалось в самом начале главы, большинство животных во время болезней голодают. Если у вас есть домашний питомец, то вы наверняка заметили, что он отказывается от еды, когда болеет. Это инстинкт. Тем не менее, испытывая недомогание, мы нередко просто заставляем себя есть, несмотря на отсутствие аппетита, «чтобы поддержать силы». Это не инстинкт, а большая ошибка. Природа сигнализировала, чтобы мы голодали, это дало бы возможность организму потратить высвободившуюся энергию для очищения и выздоровления.
Голодание — путь к долголетию
Привычка накапливать пищу в перегруженном пищеварительном тракте ослабляет человека и ведет к преждевременной старости. Если пищалишьудовлетворяет потребности роста и функционирования, то организм способен жить 120 лет и более. Активно жить, сохраняя физические силы и рассудок, а не существовать, прикованным к больничной койке.
Вспомним еще раз пример самого Поля Брэгга: в том возрасте, который принято считать старостью, он вел активную, деятельную жизнь, общаясь и с ровесниками, и с молодежью. Брэгг любил находиться там, где была кипучая деятельность —он читал лекции, занимался в спортивных клубах и ходил на танцевальные вечера.
Если вас по-настоящему заинтересует эта методика оздоровления, и вы решите практиковать голодание по методу Поля Брэгга, помните, что голодание — это наука, несмотря на его простоту и доступность.
Смотрите статьи
Мнение диетолога о Кремлевской диете
-Избыточный вес причина болезней сердца