КроссФит — новый вид спорта
Описание и предназначение фитнес-программы — КроссФит, созданный Грегом Глассманом.
КроссФит является главной силой и программой для многих полицейских академий и оперативных команд, военных подразделений специального назначения, чемпионов боевых искусств, и сотни других элитных и профессиональных спортсменов по всему миру. Программа КроссФит предназначена для идеального совершенства человека вне зависимости от опыта. КроссФит является фитнес-программой и предназначена для людей всех возрастов. Будь вы начинающий или профессиональный спортсмен, программа разработана универсально.
Если вы всегда хотели, прийти в форму, КроссФит феноменальная фитнес-программа, которая обязательно преобразить вас. Если ваши цель потери веса, накачать мышцы или увеличить выносливость, все достижимо с КроссФит. Ежедневные тренировки включают в себя смесь сердечно-сосудистой и дыхательной выносливости на основе упражнений. Преимущества повышенной выносливости, гибкости, силы, скорости, координации, ловкости, равновесия и точности.
Для достижения этих целей, используется широкий спектр упражнений, включая бег, гимнастика, тяжела атлетика и Олимпийские методы тяжелой атлетики. КроссФитнес программы, несомненно улучшат вас несмотря на ваши текущие спортивные способности.
Тренировки в день состоят из персонализированного тренинга, где тренеры подтолкнуть вас на каждом этапе пути. Вы будете мотивированы на протяжении всех классов. Люди всех возрастов и размеров, способных на данную программу. КроссФит также используется как инструмент для повышения спортивных результатов в любых видах спорта. Это всемирно признана фитнес-программа, которая оказалась лучшею для достижения результатов. КроссФит работает и изменит вашу жизнь в лучшую сторону.
Семейный фитнес клуб NEWTONE предлагает занятия боксом в Санкт-Петербурге для начинающих. В клубе имеются студии кроме студии бокса — студия групповых занятий, студия Mind&Body, детская студия и студия GYM. Это настоящая академия фитнеса.
Далее — Лечебные свойства березы и брусники
Вернуться в меню раздела
Смотрите — Болезни ног