Мнение диетолога о Кремлевской диете - Народные методы лечения рака

Перейти к контенту

Главное меню:

Мнение диетолога о Кремлевской диете

Начнем анализ этого примерного меню кремлевской диеты с конца.

Энергоценность, даже если добавить неучтенные пустые килокалории сухого вина (около 200 ккал), на 200-300 ккал ниже нормы, даже для практически не двигающихся мужчин и женщин. Поэтому о еде без ограничений нет и речи, на рационе такой энергоценности человек будет худеть. Только организму при этом гораздо тяжелее, чем при ограниченном, но сбалансированном питании.


Ежедневное потребление жира, в 2 раза превышающее норму, да еще и регулярно запиваемое вином, - это прямая дорога к панкреатиту, как минимум хроническому, а потом и к диабету, а также холециститу и желчнокаменной болезни.


Огромное содержание холестерина у большинства людей, питающихся таким образом, неизбежно приведет к атеросклерозу и его осложнениям (инфарктам, инсультам и эндоартериитам).


Высокое количество животного белка (более чем в 1,5 раза выше нормы), поступающего с продуктами, богатыми пуринами, запиваемое тем же самым вином, - это подагра, а также почечнокаменная болезнь и масса других болезней и нарушений.


Недостаток витаминов группы В приведет постепенно к нарушениям со стороны кожи, волосяных фолликулов и слизистой оболочки, начиная от простой заеды в уголках рта и до фурункулеза, выпадения волос и др. Дефицит витамина С аукнется нарушениями со стороны зубов, костей и суставов, ослаблением иммунитета, а витамина А - ухудшением зрения и еще более выраженными нарушениями кожных покровов.


Остеопороза у поклонников кремлевской диеты, если они станут есть по 100 г сыра в день, не будет (кальция и фосфора достаточно). Однако в 2 раза заниженное содержание калия на фоне избытка натрия (мы его не считали, Но только в 100 или 150 г ветчины за завтраком его содержится 1,5-2,0 г, около 5 г в бульоне на обед и т. д.), у многих может отозваться, как минимум, гипертонической болезнью, а могут быть нарушения со стороны почек, сердца и других органов и систем.


То, о чем мы только что говорили, - не «страшилка» косных медиков-ортодоксов, как это указывают апологеты подобных диет.


Это реалии последних лет, подтвержденные массовыми наблюдениями за питанием десятков и сотен тысяч людей во всех странах мира, проанализированными с точки зрения доказательной медицины экспертами Всемирной организации здравоохранения и представленные в научной, а не псевдонаучной литературе.


Недавно образованная коалиция Партнерство для полноценного питания, которая объединила 11 ведущих общественных организаций США, которые занимаются защитой прав потребителей, проблемами здравоохранения и здорового питания, заявила следующее.


Обратите внимание!
Длительное следование диете Аткинса и другим низкоуглеводным диетам (в том числе Кремлевской диете) увеличивает риск возникновения болезней печени и почек, подагры, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, нескольких видов рака и инсульта.


Кроме заболеваний, указанных выше, подобные диеты вызывают ряд краткосрочных побочных эффектов: головные боли,  расстройства желудка, тошноту, упадок сил и др.


Уже имеются результаты исследований, указывающих на временный характер низкоуглеводных диет, после использования которых часто вес быстро возвращается вновь.


Для лечения ожирения в аптеках продается препарат редуксин, который обладает энтеросорбирующим и анорексигенным действием. Внимательно ознакомитесь с на редуксин инструкцией, посмотрите показания препарата и противопоказания к применению. Обратите внимание на побочные для здоровья действия препарата.


Далее
- Лечение шалфеем простудных заболеваний
Вернуться в меню раздела

Смотрите по теме -
Диеты для быстрого похудения и Правильное питание – залог вечной молодости!

 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню