Создание условий для здорового сна онкобольного — Народные методы лечения рака

Создание условий для здорового сна онкобольного

Больной раком и его семья должны понимать, что здоровый сон имеет огромное значение для успешного лечения болезни. Поэтому должны быть организованы оптимальные режимы сна и бодрствования. Для онкобольного вполне нормально проспать больше десяти часов ночью и еще несколько часов днем. Не стоит его будить, в это время он набирает силы, которые ему так необходимы для эффективной борьбы с раком.

Спальня должна быть обустроена так, чтобы в нее попадало как можно меньше шумов с улицы и других раздражителей. Комнату следует регулярно проветривать и убирать, форточка во время сна должна всегда быть открытой. Интерьер спальни необходимо оформлять в жизнерадостных, светлых тонах. Неярких темных цветов лучше избегать. Купив гостиную в магазине ТриЯ вместе со спальней можно создать наиболее подходящий интерьер для онкобольного. Желательно, чтобы в помещении находилось как можно меньше бытовой электронной техники, особенно это относится к компьютеру.

Матрас нужно подбирать средней жесткости, чтобы он не прогибался под весом тела больного. Позитива в комнату добавят свежие цветы и растения. Главное не забывать убирать увядшие растения, так как они будут забирать энергию больного. Температуру воздуха в спальне следует регулировать, отталкиваясь от пожеланий больного. Иногда ему холодно, иногда жарко, при повышении температуры тела его может начать знобить. Все эти моменты следует учитывать при организации правильного температурного режима в спальной комнате.

Режим дня необходимо планировать таким образом, чтобы сон был естественным, и не было необходимости в приеме снотворных препаратов. Искусственное угнетение мозга принесет онкобольному только вред. Непосредственно перед сном лучше отказаться от просмотра телевизора, также не желательно поддаваться стрессовым ситуациям.

Смотрите статью - Хорошее настроение против рака

Далее — Восстановление волос после химиотерапии
Перейти в меню этого раздела «Информация для больных раком»