Улучшение обмена веществ - Народные методы лечения рака

Перейти к контенту

Главное меню:

Улучшение обмена веществ.

Проблема излишнего веса, а попросту ожирения стоит в настоящее время особенно остро. Для похудения используются всевозможные диеты, таблетки для похудения, народные рецепты для похудения травами. Но начинать процесс похудения необходимо с очищения организма от шлаков и улучшения обмена веществ.

Рекомендации для улучшения обмена веществ и очищения организма от шлаков:

а) пить по 150 мл 6 раз в день настой из сбора: шалфей, полынь, розмарин, тысячелистник, ягоды можжевельника, подорожник, крапива, зверобой, хвощ полевой в равных долях. Для приготовления настоя 4 ст.л. сбора, 1 л кипятка, настоять;

б) пить по 100 мл 2 раза в день настой из сбора: зверобой, мать-и-мачеха, толокнянка в равных долях. Для приготовления настоя взять 1 ст.л. сбора на 0,2 л кипятка. Пить 3 дня, затем перерыв 3 дня и т.д.;

в) пить чай из листьев земляники, черники.

Пить по 50 мл 10 раз в день через час после еды настой из сбора: 3 ст.л. коры крушины, 2 ст.л. толокнянки, 1 ст.л. кукурузных рылец. Для приготовления настоя 3 ст.л. сбора залить 0,6 л кипятка.

Принимать по 20-40 капель 3 раза в день за час до еды настойку эхинацеи.

Полезны разгрузочные дни (1 раз в неделю 24-36 часов и 1 раз в месяц - 72 часов); обильно употреблять жидкость (до 2 л в сутки за 15 мин. до еды и через 1 час после приема пищи);
приводить очищение желудка, кишечника, печени;
обязательные двухразовые пешие прогулки.

Пить 3 раза в день по 150 мл отвар из отрубей (200 г отрубей на 1 л воды, кипятить 10 мин.).

Пить сок рябины или порошок из плодов (это связывает углеводы).

Капуста, яблоки, морковь, морская капуста, тыква, кабачки - ваши помощники в похудении и выводе холестерина.

Принимать по 20 мл масла льна.

Пить 3 раза в день по 150 мл настоя из шалфея (1 ст. ложка на 200 мл кипятка).

Пить 3 раза в день по 150 мл настоя из сбора (2 ст. ложки сбора на 0,5 л кипятка). Сбор: 50 г семени укропа и по 15 г - ромашка, цвет липы, цвет бузины, мята.

Утром натощак выпивать в 3 приема настой из сбора: по 10 г кукурузных рыльцев, тысячелистника, корня цикория, корня одуванчика, шалфея (2 ст. ложки сбора на 0,5 л кипятка).

В течение разгрузочного дня (вечером предварительно сделать клизму из ромашки или шалфея) пить до 2 л воды, а еще - лучше настой из полевого хвоща, корня пырея или листьев березы.

Никогда не спать после приема обеденного рациона.
Для улучшения обмена веществ используйте терн, цикорий, одуванчик, лопух, спорыш, череду, творог и кефир.

Рецепты для улучшения обмена веществ.

Пить по 150 мл настой из сбора: 10 г лист грецкого ореха, 40 г травы ясменника, 50 г липового цвета. Для приготовления настоя взять 1 ст.л. сбора на 200 мл кипятка.

Пить по 150 мл отвар из сбора: 10 г плоды фенхеля, по 30 г корня одуванчика, корня пырея, корня цикория. Для приготовления отвара взять 1 ст.л. сбора на 200 мл воды, кипятить 10 мин.
То же из сбора: плоды можжевельника, корень цикория, корень дягиля, плоды полыни, шалфей.
То же из сбора: по 10 г лист березы, мать-и-мачеха, по 40 г лист ежевики, вереск.
То же из сбора: 10 г корень солодки, 20 г плоды фенхеля, 70 г лист мелиссы. Пить чай из листьев земляники, черники, ежевики.

Употреблять смеси: тертый корень хрена с медом; тертый лук с медом.

Пить чай из хвоща полевого, череды, крапивы, толокнянки, подорожника, одуванчика, сосновых почек, периодически меняя средства.

Пить чай из сбора: череда, цвет бузины, лист грецкого ореха, лист и корень лопуха, шишки хмеля, лист березы, вербены, лист земляники, яснотка, корень солодки, подмаренник.

Смотрите -
Растительные мочегонные средства для лечения заболеваний почек и мочевого пузыря

Далее - Народное лечение варикозного расширения вен
Вернуться на главную страницу

загрузка...
 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню