В каких случаях поможет психотерапевт?
У вас «черная полоса» в жизни, которая никак не сменится белой? Онкологическое заболевание, смерть близких родственников, разрыв отношений или измена любимого человека. Все это способно ввести человека в депрессию, отбирая радость и способность искать позитив в жизни. Кто может помочь, если человек не может найти выход из казалось бы безысходной ситуации? В таком случае нужен психотерапевт Москва, Новосибирск, Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону — специалиста можно найти в любом городе России.
С какими проблемами обратиться к психотерапевту?
Если вы стыдитесь обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, то зря. Специалист поможет решить ряд проблем.
Вместе с ним можно победить:
1. Отсутствие радости в жизни. Если человека ничто не делает счастливым, с этим надо бороться. Конечно, погибших родных уже не вернешь, но можно изменить свое отношение к ситуации и научиться жить без них. Если уволили с работы, можно найти новую. Даже разрыв с любимым можно пережить, встретив новую «вторую половинку».
2. Воспоминания из тяжелого детства (избиения родителями, изнасилование и т.п.). Конечно, для этого понадобится долгое время.
3. Постоянную беспричинную раздражительность и злость. Особенно с ней надо бороться, если человек срывается на своей семье.
4. Грусть, ежедневные слезы, чувство безысходности и своей бесполезности.
5. Обжорство, курение, злоупотребление спиртными напитками, спровоцированные депрессией.
6. Постоянный шоппинг, которого в обычном ритме жизни можно избежать.
Если вы не видите выход из ситуации, если вас терзает какая-то проблема, не «грузите» подругу, не держите все в себе. Обратитесь к психотерапевту и начните бороться с тем, что мешает вам жить счастливой жизнью.