Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях - Народные методы лечения рака

Перейти к контенту

Главное меню:


Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях

Самым действенным методом борьбы с целлюлитом является вакуумный массаж. Но в условиях салона красоты данная процедура стоит очень дорого, поэтому отменой альтернативой является выполнение вакуумного массажа в домашних условиях.


Самое главное – это выполнять все рекомендации по проведению вакуумного массажа и пройти полный его курс.


Польза вакуумного массажа


Вакуумный массажер применяется для лечения огромного количества заболеваний, в том числе и целлюлита.


Он делает кожу подтянутой и более упругой. Также данный массаж стимулирует лимфоток, тем самым ускоряет вывод жидкостей и токсинов из тканей. Он улучшает кровообращение, корректирует фигуру, снимает напряжение, усталость и вялость мышц. Кожа после прохождения полного курса вакуумного массажа становится молодой, эластичной и гладкой.


Противопоказания


1. Повышенная температура тела и артериальное давление.

2. Болезни сосудов и сердца.
3. Тромбофлебит, сахарный диабет.
4. Период менструации.

Подготовка к вакуумному массажу.


Перед проведением вакуумного массажа самостоятельно в домашних условиях необходимо хорошо подготовиться.


1. За 30 минут до процедуры выпейте стакан воды.

2. Далее очистите и разогрейте свою кожу. Для этого вначале обработайте её скрабом ( к примеру кофейным) , а потом сделайте разогревающий ручной массаж.


Приступаем к вакуумному массажу.


Вакуумный массаж можно проводить силиконовыми либо обыкновенными классическими банками.


Силиконовые банки от целлюлита и масло


1. Для того, чтобы банка лучше скользила по телу, нужно тело смазать массажным кремом либо специальным анти целлюлитным маслом.

2. Далее сожмите банку в своих руках и приложите её к своей коже. После того, как банка к коде прилепилась, осуществляйте движения сверху – вниз (круговые движения либо по спирали, а также прямые линии). Массажные движения на бёдрах должны быть направлены к узлам паха, на животе проводятся круговые движения и только лишь по часовой стрелке.

3. Баночный массаж нужно сочетать с ручным, и сам эффект лучше будет. Удобно две банки применять одновременно, обрабатывая, к примеру 2 ноги. Массируя кожу не нужно держать банку долго на одном месте, в противном случае появятся синяки.

4. Во время массажа не затрагивайте подколенную впадину и внутреннюю часть бедра, а также область лимфо узлов в паховой области.

5. В начале продолжительность массажа должна составлять не больше пяти минут а после освоения вам техник, длительность процедуры можно увеличить до 15-ти минут на каждую проблемную зону с выраженным целлюлитом. Курс вакуумного массажа составляет от 10-ти до 20-ти процедур и проводится на каждодневной основе.

6. Заканчивается вакуумный массаж лёгким ручным массажем.


Стеклянные банки также успешно сегодня применяются в борьбе с целлюлитом и проведением вакуумного массажа.


Если для сеанса вакуумного массажа вы применяете стеклянные классические банки, тогда вам потребуется:



1. Спирт.
2. Пинцет.
3. Спички.
4. Вата.


Накрутите ватку на пинцет, далее смочите её в спирте и подожгите. Опустите на 1-2 секунды пинцет в банку и потом быстро приложите банку к телу. Банка присосётся к коже, если вы почувствовали сильную боль, тогда банку нужно снять и приложить опять.

Водите банкой очень медленным движениями по всем проблемным участкам, соблюдая при этом весь закон вакуумного массажа – поднимаемся от ног к сердцу. Вакуумный массаж посредством стеклянных классических банок выполняется круговыми, спиралевидными и зигзагообразными движениями.


Завершается сеанс ручным массажем, осуществляя поглаживания и лёгкие похлопывания.


Баночный массаж в душе


Экономя своё драгоценное время, можно вакуумный массаж сочетать с приёмом душа. Вначале хорошенько разогрейте ягодицы, живот и бёдра под струйкой горячей воды. Потом разотрите своё тело жёсткой рукавицей либо мочалкой. Проблемные участки тела, пораженные целлюлитом смажьте гелем для душа и слегка сдавив силиконовую банку, приложите её к своей коже. Выполните вакуумный массаж для всех проблемных участков на теле. Потом нужно принять контрастный душ, а окончить процедуру нужно холодным обёртыванием.


Милые наши женщины, помните, что вакуумный массажер от целллюлита – это никак не замена сбалансированного и правильного питания и занятий в спортзале. Это только лишь дополнительная мера, в извечной борьбе за красивую кожу и стройную великолепную фигуру!


Всем удачи, красоты и великолепной фигуры без целлюлита!







 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню