Замедление процесса старения - Народные методы лечения рака

Перейти к контенту

Главное меню:

Замедление процесса старения

Забота о своем теле необходима для ощущения уверенности и силы. Замедлить процесс старения довольно просто, это будет подробно описано далее. На самом деле, процесс старения можно даже повернуть вспять!

Определенные особенности поведения людей, живущих в страхе перед старением. Перечислим некоторые образцы поведения:

Подражание молодым людям. Перенимание манер и стиля одежды молодого поколения, что часто вызывает усмешки у окружающих вас людей.

Извинения за то, что вы уже не молоды, вместо того чтобы гордиться своим возрастом осознания и мудрости. Многие люди просят прощения за то, что им уже 40, 50 или более лет.

Демонстрирование размеренных и замедленных движений, развитие чувства превосходства над всеми в силу своего возраста.

Препровождение времени, в мыслях о смерти. Это особенно касается людей, у которых нет целей в жизни.
Развитие настоящего страха смерти. Это обычно связано с ослаблением физических и умственных способностей в связи со старением. Сравнение преклонного возраста с бедностью.

То, что воспринимается как неизбежные трудности, связанные с процессом старения, можно предотвратить или, по крайней мере, забыть об этом. Такие проблемы, как страхи, высокое кровяное давление, морщины, лишний вес, сердце, рак можно предотвратить, если вести правильный образ жизни. Результатом этого будет долгая и насыщенная жизнь.

Более приемлемым будет назвать насыщенную и продуктивно прожитую жизнь "хороший промежуток времени", а не "жизненный интервал". Кажется немыслимым прожить долго и оставаться энергичным, ярким и жизнерадостным.
Обратимся к замедлению процесса старения - "омоложению". "Омоложение" - это процесс наслаждения долгой и насыщенной жизнью, находясь при этом в ясном сознании.

Человеческое тело рассчитано по всем параметрам, по крайней мере, на 120 лет, а некоторые ученые полагают, что и на 140. Сегодня средняя продолжительность жизни в Америке - 75 лет. Постоянно тренируясь и находясь в гармонии с природой, нетрудно прожить еще 45 лет (120 минус 75) и даже 65 (140 минус 75).
Установлено, что в возрасте от 25 до 50 лет людей не сильно тревожит старость!
Чтобы внедрить процесс "омоложения" в вашу жизнь, вам понадобится примерно 20 минут ежедневно уделять упражнениям и самогипнозу.

В основе "омоложения" лежит жизнь без наркотиков, хирургии и других вмешательств неестественного характера. Если следовать этим рекомендациям, у вас будет долгая и счастливая жизнь. Если не следовать им, ваша жизнь будет короче, здоровья меньше и т. д.
Когда вопрос касается "омоложения", то ясно, что мы должны ответственно относиться к тому, что мы едим, как мы двигаемся, как относимся к себе и даже к тому, что мы слушаем перед сном.

Иммунная система - ключ к замедлению процесса старения. Это один из первых механизмов, отвечающих за процесс старения. Просмотрите следующие примеры того, что происходит с человеческим телом, когда иммунная система нарушена: появление обычных возрастных болезней, таких как сердечные проблемы, артриты, рак, пневмония и т. д. - эти заболевания возникают у людей со слабым иммунитетом.

Когда стареющая иммунная система теряет способность очищать тело от плохих и обычных отмерших клеток, это провоцирует старение других органов.

Иммунная система начинает атаковать тело через автоиммунные заболевания, такие как артриты, вызванные старением.

Ученые уверены, что гены, сопровождающие процесс старения, контролируют иммунную, систему.
В то же время вам необходимо уяснить, что благодаря самогипнозу возрастает уровень гормона (ДГЭА), вырабатываемого оболочкой надпочечной железы. ДГЭА повышает реакцию иммунной системы на большинство болезней, связанных со старением.

Сегодня часто можно услышать, как средства массовой информации акцентируют внимание на заменителе гормона, известного как ДГЭА. Проблема всех заменителей в побочных эффектах. Перечислим некоторые из них:
Прыщи.  Жирная кожа.  Волосы на лице у женщин.  Огрубение голоса. Раздражительность.
Бессонница. Утомляемость.  Увеличение грудной клетки у мужчин. Появление рака груди у женщин и рака простаты у мужчин.

Во время своей гипнотерапии доктор Брюс Голдберг использует естественный подход к лечению болезней. Он не рекомендует заменитель ДГЭА. Но как же тогда увеличить уровень его производства в организме? Конечно же, через самогипноз!

Надпочечные и половые железы отделяют ДГЭА от холестерола. Оптимальный уровень появляется у женщин в возрасте 20 лет и у мужчин в 25. Затем уровень ДГЭА постепенно снижается, и к 80 годам мы производим менее 20% от того уровня, который мы вырабатывали в 20 лет. Это происходит из-за стресса и снижения активности надпочечной железы и половой функции.

ДГЭА переходит в половые гормоны - эстроген у женщин и тестостерон у мужчин. Вырабатывание ДГЭА является жизненно необходимым для нашего организма. Он действует как антиоксидант и регулятор гормонов.
Исследования показали, что низкий уровень ДГЭА демонстрирует, что у вас может быть ожирение, СПИД, рак, диабет, сердечная недостаточность, болезнь Альцгеймера, склероз или проблемы с иммунной системой.

Так как стрессы и негативные эмоциональные реакции связаны с уровнем ДГЭА, то с помощью релаксации (самогипноза) вы можете решить эту проблему. Гипноз повышает выработку ДГЭА из холестерола надпочечной железой и половыми железами. Когда пациенты используют технику расслабления в течение нескольких лет, они выглядят моложе своего возраста и действуют соответственно. Неизвестно, что служит причиной этого: гипноз, медитация, йога и т. д., просто они не выглядят на свои годы. Пациентов доктора Голдберга потрясает его внешность. Многие говорят, что он выглядит на 15 лет моложе своего хронологического возраста.
Он применяет самогипноз со студенческой скамьи, а формально с 1974 года. В 1975 году он работал с 32-летней женщиной - хиропрактиком с Восточного побережья. В начале 1995 года она пришла в офис доктора Брюса Голдберга в Лос-Анджелесе со своим лучшим другом, которого она направила ко мне. Эта женщина выглядела только лет на пять старше того образа, который остался в моей памяти. Хиропрактик применяла самогипноз уже в течение 20 лет.

Вы можете поразмышлять, какое средство лечения будет продлевать жизнь, но возможности эти ограничены.
При лечении всех форм рака в США можно повысить продолжительность жизни в среднем до 2-х лет. Если бы все болезни исчезли с лица земли в придачу с войнами и несчастными случаями, средний уровень жизни повысился бы только на 10-15 лет.

Гипноз имеет много общего с другими измененными состояниями сознания, такими как трансдентальная медитация (ТМ), йога и т. д. Он идентичен им нейрофизиологически.  Кейт Волас в 1982 году проводила эксперименты, используя ТМ для испытания ее влияния на биологический возраст.
У людей старше 55, испытавших ТМ, биологический возраст намного меньше, чем стандартные зафиксированные данные, устанавливающие биологический возраст путем измерения кровяного давления, порога слышимости, зрения и т. д.

Биологический возраст демонстрирует состояние тела, его работу в сравнении с зафиксированными нормами и дает правдивую картину того, как прогрессирует процесс старения по отношению к хронологическому возрасту. Существуют даже такие женщины, которые на 20 лет моложе своего хронологического возраста.
Чем дольше человек медитирует, тем моложе становится.

Разделительная полоса прошла между теми, кто медитировал меньше пяти лет, и теми, кто медитировал 5 лет и более. Рассматривая биологический возраст, группа, которая медитировала менее 5 лет, выглядела, в среднем, на 5 лет моложе своего хронологического возраста, в то время как группа, медитирующая более 5 лет выглядела, в среднем, на 12 лет моложе.

В Англии были проведены исследования, которые выявили, что каждый год регулярных медитаций понижает процесс старения на год.

У людей, увлекающихся ТМ, очень низкий уровень смертности. Это проистекает из того, что благодаря ТМ они резко снизили уровень потребления алкоголя и перестали курить, привели в норму кровяное давление и все функции, присущие более молодым людям.

ДГЭА является ключом к пониманию того, как гипноз и другие приемы расслабления замедляют процесс старения. Большинство исследований доказали прямую взаимосвязь между уровнем ДГЭА в крови и появлением множества болезней.

Если у вас высокий уровень ДГЭА, у вас, скорее всего, может развиться:
Артериосклероз и сердечнососудистые заболевания; злокачественные опухоли, которые могут привести к сложным формам рака с метастазами, потере чувствительности к инсулину и развитию второго типа диабета; снижение умственной функции и впадение в слабоумие, болезнь Альцгеймера или Паркинсона.

Вам столько лет, насколько вы себя ощущаете. Ваш разум - самое мощное оружие против старения в вашем арсенале.

Наука психонейроиммунология (ПНИ) изучает взаимосвязь тела и разума. Эта наука затрагивает влияние эмоций, веры и отношений на физическую оболочку. Исследования в данной области доказали, что:

животные, борющиеся за свою территорию, лучше излечиваются от опухолей, чем животные, у которых нет такой борьбы; пациенты, программирующие себя на незначительную поправку после операции, испытывают проблемы со здоровьем в большей степени, чем пациенты, которые настроены сразу же после операции покинуть больницу (по результатам исследований);

горе, стресс и депрессия значительно снижают защитные силы иммунной системы;

прочность иммунной системы отражает умственное и эмоциональное состояние. Стиль жизни и психологические стрессы могут ослабить защитную систему, повышают восприимчивость к инфекциям и вероятность различных заболеваний;

пациенты могут использовать прием мысленного воображения для изменения уровня определенных иммунных клеток, необходимых для борьбы, например, с раком (по результатам исследований);

образованные люди, следящие за своей жизнью, укрепляют свое здоровье и даже обращают вспять процесс старения тела;

программируя себя с помощью техники расслабления, люди могут снизить кровяное давление и частоту сердечных ритмов;

вещества мозга, контролирующие состояния счастья, сексуального наслаждения, работу мозга, сон, депрессии, агрессии и все остальные функции мозга, были определены для активации специфических защитных клеток (интерферон, интерлеукин-2, очищающие и иммунные клетки и т. д.);

Следующий список изменений стиля жизни, которые приведут вас к долголетию:

вместо употребления спиртного и наркотиков займитесь самогипнозом перед сном;
не берите работу на дом, на ночь;
займитесь хобби, от которого вы получаете удовольствие;
создайте уголок релаксации дома или недалеко от дома;
изучите и применяйте технику планирования времени в вашей ежедневной жизни;
бросьте курение;
делайте упражнения через день по 30 минут или совершайте энергичные прогулки;
научитесь потреблять питательную, разнообразную, сбалансированную пищу, включая еду, богатую цинком (ливер, орехи, сыр, мясо, яйца, морские продукты, фрукты, сырые овощи);
снизьте потребление сладостей и консервированной продукции;
каждую неделю уделяйте время, чтобы выполнять то, что важно лично для вас.
постоянно встречайтесь с друзьями;
старайтесь держать ваше тело в норме;
используйте приемы глубокого расслабления (гипноз, медитацию, йогу и т. д.) ежедневно;

Психологические факторы, выделенные геронтологами для долголетия.


Сначала рассмотрим некоторые обстоятельства, провоцирующие старение и сокращающие жизнь:
Чрезмерное волнение; Неудовлетворенность работой; Сожаление о самопожертвованиях в прошлом;  Депрессия; Отсутствие постоянной работы;  Финансовые трудности; Легкая раздраженность или неумение выплеснуть злость;  Самокритика и критика окружающих;

Работа более 40 часов в неделю;  Ощущение беспомощности от того, что вы не можете изменить себя и окружающих; Одиночество, отсутствие близких друзей; Жизнь в одиночестве;

Сравните вышеуказанные факторы со следующими, которые приведут к долголетию и замедлят процесс старения:

Ежедневная работа; Ощущение финансовой стабильности, жизнь не по средствам; Удовлетворение от работы;  Счастливый брак; Способность с легкостью смеяться и радоваться;

Оптимистичный взгляд в будущее; Отпуск, по крайней мере, хотя бы неделя в год;

Чувство уверенности в личной жизни;  Чувство личного счастья;  Способность с легкостью проявлять свои чувства;  Удовлетворенность сексуальной жизнью;

Способность легко заводить дружеские отношения и сохранять близких друзей;

Наслаждение от свободного времяпрепровождения, приятные хобби;

Из этих различных психосоциальных факторов самыми значительными являются насыщенная жизнь и ежедневная работа. Чем раньше вы ознакомитесь с принципами и приемами, указанными в данной статье, тем большую пользу вы от них получите.

Ученый НИА - Ричард Греулих употребляет термин "супер-нормальный" для определения людей, живущих более 100 лет и сохранивших здоровье и активность. Он отметил следующие общие особенности этих людей:

Их отношение к активному отдыху, безопасности, здоровью и дружбе такое, как у более молодых людей;
У них острое чувство того, что они приносят пользу;

Они стремятся быть хорошо образованными и принимаются за сложную и высокоответственную работу;
Они в основном экстраверты и остаются социально активными;

Греулих отметил самые сильные особенности супернормальных людей. Они умственно активны, часто достигают высокого уровня образованности и принимаются за высокосложную работу. На пенсии они остаются интеллектуально активными и задействованы в какой-либо деятельности. Ответственная работа, приносящая прибыль, приносит "супернормальным" чувство значимости.

Смотрите статью -
Дефицит тестостерона? - это гипогонадизм


Далее - Новогодние туры в Льеж, Бенилюкс

Вернуться в раздел - это интересно

Вернуться на главную страницу

Предупреждение


Реклама. Многие стесняются заходить в обыкновенный магазин интимных товаров. Особенно в небольших городках, где многие друг друга знают. И тогда на помощь приходит секс шоп интернет магазин. В таком магазине каждый человек, особенно семейная пара, обязательно найдет нужные в личной (интимной)  жизни товары.

 
 
Яндекс.Метрика
Назад к содержимому | Назад к главному меню