Как уберечься от импотенции — Народные методы лечения рака

Как уберечься от импотенции.

Неспособность к полноценной половой жизни, к возможности иметь детей, называемая импотенцией, приносит сильную психическую травму мужчинам любого возраста, приводит к распаду семьи, ощущению собственной неполноценности, неуверенности в себе, которое угнетающе влияет на настроение и душевное состояние мужчины. 


И хотя причины импотенции в каждом конкретном случае индивидуальны, обусловлены особыми психо-физиологическими особенностями человека, его генетической предрасположенностью, условиями воспитания, образом жизни, профессией и иными факторами, все же некоторые общие рекомендации могли бы оказаться полезными. Нередко молодые люди принимают за импотенцию отдельные свои неудачи при половом контакте. Их начинают мучить сомнения в своей "половой состоятельности", появляется страх повторения неудачи. 


Между тем эти страхи зачастую беспочвенны, так как положение считается вполне нормальным, если из десяти контактов два не получат сексуальной реализации. Чаще всего это случается в юности, но возможно и в более зрелом возрасте. Поэтому очень важно не оставаться наедине со своими сомнениями и переживаниями, а обратиться за консультацией к врачу. У мужчин зрелого возраста изменяется гормональный фон, появляется лишний вес, переутомление на работе. Эти факторы, а также курение, алкоголизм, нерегулярное и несбалансированное питание, недостаток витаминов, малоподвижный образ жизни или постоянная тряска на транспорте, нерегулярные занятия спортом и некоторые другие неизбежно приводят к ослаблению половой потенции, а в самом крайнем случае — к импотенции. 

Профилактика импотенции.

Предупредить развитие импотенции может каждый сознательный мужчина. Для этого необходимо вести здоровый, правильный образ жизни: разнообразно и регулярно питаться, соблюдать режим труда и отдыха, а самое главное, не допускать длительных перерывов в сексуальной жизни. Перерыв в 2 месяца уже нежелателен, так как после него потенция восстанавливается с трудом. Нормальным считается наличие одного-двух контактов в неделю. 


Естественны, конечно, и индивидуальные отклонения. Но и "перебор" вреден. Таковым считается осуществление нескольких контактов подряд за небольшой промежуток времени. Предупредить развитие импотенции помогут также ежедневные физические упражнения: пробежки, приседания, тренировки ягодичных мышц и т. д. Эти рекомендации относятся и к значительной группе лиц, появившихся в современном обществе сравнительно недавно. В последние 5-8 лет число бесплодных браков выросло в среде "новых русских" в возрасте от 20 до 55 лет, в основном занимающихся бизнесом. Главная причина нарушения их потенции и других сексуальных расстройств — постоянное физическое и психологическое перенапряжение, работа в экстремальных условиях, хронические стрессы. Для предупреждения развития импотенции у бизнесменов необходимо разумное сочетание труда и отдыха. Не менее 2 раз в году они должны на несколько недель полностью отключиться от своих профессиональных обязанностей и интересов и заняться активным отдыхом, сменить обстановку. Следование данным рекомендациям позволит на долгие годы сохранить сексуальную потенцию, а вместе с ней жизнерадостность, оптимистическое мироощущение. Смотрите по теме — Половое бессилие (эректильная дисфункция)



Приехав в прекрасный черноморский город Одесса не спешите искать отель или гостиницу и писать не торопитесь объявление "сниму квартиру посуточно в Одессе" . Сразу обратитесь в компанию  Vlansne. Здесь вам помогут найти самый оптимальный и недорогой вариант посуточной аренды жилья. 

Вернуться на главную страницу