Нормализация сна больного раком.
Проблема нормализации сна у онкологических пациентов весьма актуальна, а при опухолевых заболеваниях пищевода и желудка особенно.
Восстановление сна.
Сон является одним из главных восстановительных факторов в лечебном процессе онкологических пациентов. Для восстановления сна пациента необходимо освободить от травмирующей психику боли, с этой целью используются наружно на область боли специальные обезболивающие салфетки. В качестве обезболивающих средств применяются также различные растительные сборы, смеси экстрактов (например, смесь экстрактов сока нони, моринда).
Для восстановления сна существует множество методов и техник самомассажа: Су Джок (кисть, стопа); акупрессура — надавливание на болезненные точки в области кистей и стоп; "снотворная" гимнастика (аутотренинг); вечерние прогулки на свежем воздухе и др. Упражнения расслабляющего (релаксирующего) характера выполняются за 1,5-2 часа до сна. Самомассаж — это своего рода психотерапия, ежедневная забота о своем теле. Во время процедур поток мыслей, направленный сфокусированно, как лазерный луч, в "точку" возникшей проблемы, например боли, снижает ощущение боли. Методы самомассажа способствуют быстрейшему периоду восстановительного лечения.
Не рекомендуется поздний прием пищи, состояние простого неподвижного покоя.
Снотворным и успокаивающим действием обладают различные лекарственные и пищевые растения, а также отдельные восстановительные напитки, чаи, салаты, квасы и биологически активные средства. Неслучайно еще римский врач Цельс салат, например, относил к продуктам, улучшающим сон.
Среди растительных снотворных "королевой" признана синюха голубая, несколько слабее оказался шлемник байкальский, но и тот и другой в 5-10 раз мощнее валерианы. Растительные адаптогены возможно применять не только на ночь, но и во второй половине дня. Как правило, их седативный эффект развивается постепенно, при употреблении в течение 1-2 недель. Их следует вводить в маленьких количествах в пищу. Например, корни одуванчика, выкопанные осенью, хорошо очистив, измельчив и обжарив, используют в виде кофе для профилактики неврозов, бессонницы и поддержания жизненного тонуса как с профилактической, так и с лечебной целью.
Для нормализации сна возможно использование сочетания успокаивающих ароматов, снотворной гимнастики, водных процедур (теплый душ или хвойная ванна), растений, оказывающих стимулирующее и тонизирующее воздействие в первой половине дня и расслабляющих (успокаивающее) во второй половине дня.
Например, растения, успокаивающие нервную систему, — мята перечная, чеснок посевной и пр., а другие ее стимулируют — рябина обыкновенная, пижма обыкновенная, тополь черный и др.
В частности, успокаивающим и снотворным запахом обладают душица обыкновенная, тимьян обыкновенный, зимняя сосна, герань душистая и др.
Растениями-адаптогенами, обладающими седативным, успокаивающим и снотворным действием, являются:
Кипрей узколистный, колючник обыкновенный (семена, соцветия и трава), лагохилус (зайцегуб) опьяняющий, пассифлора инкарната, пион уклоняющийся (марьин корень), барвинок малый, омела белая, пустырник, дурнушник обыкновенный, таволга (лабазник), сушеница болотная, корень аира и одуванчика, арника, душица, зверобой продырявленный, липа, мята, календула, полынь, тимьян, череда трехраздельная и др.
Седативным (обезболивающим) эффектом обладает астрагал повис-лоцветковый, обладающий тонизирующим действием на организм, крапива двудомная и жгучая.
Таким образом, использование растений, оказывающих нормализующее влияние на нервную систему и улучшающих сон, является надежным дополнительным средством в регуляции психоэмоционального статуса и комплексном лечении и улучшении его результатов.
Далее — Настойка из табака для лечения рака
Вернуться на главную страницу