Очень важно знать всё о том, как сохранить женское здоровье. Здоровая женщина — счастливая женщина, которая сможет выносить и родить ребенка.
Если вы чувствует боль, жжение, дискомфорт в интимной зоне, у вас появились необычные выделения с запахом или просто поменялся их цвет, если у вас болезненные месячные, или цикл сильно сбился, или вообще не наступил — в любом из этих случаев необходимо посетить гинеколога. Девушки часто боятся идти к этому врачу. Но если найти, действительно, грамотного специалиста, то лечение, а затем посещение врача раз в пол года с целью профилактики не принесет никаких переживаний. К слову, хотим посоветовать вам зайти на сайт http://veramed-clinic.ru/, где вы можете записаться на прием к высококвалифицированному гинекологу, который обязательно поможет.
Как говорится «береги честь смолоду», а мы говорим «береги себя смолоду», ведь если запустить какую-нибудь «болячку», если сразу не начать ее лечить — она не пройдет сама по себе, через время, когда вы решитесь прийти к специалисту, вы поймете, что зря тянули, ведь всё стало только хуже. Мы не желаем этого вам, а призываем лечиться при первых же недомоганиях.
Многие женщины знакомы с такой проблемой, как воспаление придатков и маточных труб. Возникают эти болезни чаще всего на фоне болезнетворных бактерий, которые попадают в полость женских органов. Помните, что сами по себе придатки от переохлаждения не болят: боли возникают только при наличии воспалительного процесса. Перепады же температур провоцируют острое или хроническое недомогание в области матки.
Основные рекомендации по сохранению женского здоровья довольно простые. Для начала не переохлаждайтесь, но также и не перегревайтесь. Долгое нахождение на открытом солнце и постоянный загар негативно сказывается на здоровье маточных труб, в результате чего может развиться острое воспаление.
Важно держать в тепле ноги: не ходите по холодному кафелю и не сидите спиной к сквозняку. Если предстоят работы на открытом воздухе в межсезонье, обязательно заправляйте одежду и повязывайте на спину и бок шерстяной пояс. Не сидите на бетоне и камнях! Пейте витамины с кальцием и фосфором, железом и магнием. Полезно есть рыбу и ограничивать себя в сладкой и мучной пище. Что касается интимной жизни, то тут следует тщательно соблюдать гигиену и периодически проверяться обоим партнёрам у врача на наличие скрытых инфекций.
Сейчас зима — время, когда застудиться можно очень просто. Берегите себя — одевайтесь тепло, носите хорошую обувь, носите повязку, чтобы не заразиться гриппом, приобретите противовирусные средства. Будьте счастливы и постарайтесь не болеть!