Пробиотики: за и против
Хорошие бактерии представляют собой специфические живые микроорганизмы, позитивно влияющие на человеческий организм, повышающие иммунитет, защитные функции. Именно это и есть пробиотики. В каких же случаях их использование необходимо и можно ли получать их исключительно из пищи?
Когда пробиотики способны помочь
Различные исследования показали, что при острых заболеваниях кишечника пробиотики необходимы. Они восстанавливают поврежденные слизистые, снижают время протекания болезни. При кишечных расстройствах, вызванных чрезмерным употреблением антибиотиков, пробиотики также способны помочь. Кроме того, пробиотики могут быть эффективны при кишечных воспалениях, такой неприятности, как дисбактериоз, синдроме раздраженного кишечника и даже при атопическом дерматите. В данных случаях пробиотики выступают в качестве вспомогательного терапевтического средства.
В каких случаях пробиотики бесполезны
Если человек не чувствует себя больным, то принимать пробиотики не имеет смысла. Организм здорового человека получает необходимые бактерии из пищи. Больше всего хороших бактерий содержат кисломолочные продукты. Кроме того, они есть в соках и даже шоколаде. Однако на вопрос, достаточно ли количество пробиотиков в пищевых продуктах, пока нет однозначного ответа.
Формы пробиотиков
Они могут быть в каплях, таблетках или же естественные, то есть, содержащиеся в продуктах питания. Каждая из форм эффективна в своей сфере. Так, для выравнивания легкого дисбактериоза будет достаточно молочных продуктов. А вот при острых заболеваниях необходимо использование лекарственных форм. Важно, чтобы количество пробиотиков было достаточным. Лишь тогда их работа будет эффективна.
Отношение к пробиотикам
Сегодня отношение в обществе к употреблению пробиотиков весьма положительно. Сложилось мнение, что они — чуть ли не панацея от всех болезней ЖКТ и не только. Однако пока пробиотическая терапия изучена недостаточно.
В любом случае, если вы решили принимать пробиотики, необходимо получить рекомендации врача, несмотря на то, что отпускают их без рецепта. Врач может, как минимум, подсказать, какие именно пробиотики будут наиболее эффективны в вашем конкретном случае.
Далее — Лечение в Германии — лучшие клиники
Вернуться в меню раздела
Смотрите интересную статью этого раздела — Самые вкусные сорта чая